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大连广缘馨慧舞蹈工作室

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男生可以学习爵士舞吗男生学明星舞蹈
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产品: 浏览次数:741男生可以学习爵士舞吗男生学明星舞蹈 
校区: 大连广缘馨慧舞蹈工作室校区
单价: 面议
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有效期至: 长期有效
最后更新: 2016-05-05 08:54
详细信息
适合对象:

所有喜爱舞蹈的人群

价 格:

电话咨询

课时安排:

随到随学 包教包会 零基础教学 VIP学员可和老师定时间上课

上课时间:

随到随学

上课地点:

大连广缘舞蹈一部地址 :大连市中山区天津街鸿霖大厦1906

大连广缘舞蹈二部地址 :大连市沙河口区西安路福佳新天地F 座2单元24楼24-1

课程特色:

本店师资力量雄厚,主导师有着13年的舞龄,教课资历8年。掌握着各种舞蹈,具有高级舞蹈教练资格。曾多次赴北京进修,荣获过多次赛事中的冠军,目前是辽宁省爵士舞教练评审员。
我们秉承着学员至上的理念,只要您热爱舞蹈,来到我们店后我们将竭尽全力达到您的满意,在我们这里没有学不会的,只要您有勇气,我们将10倍的精彩还给你!

课程内容:

谁说爵士舞男孩不能学了, 学的好的都是男的呢. 男孩不学的是NEW JAZZ, 也就是新爵士舞. 那个男孩很少学. 男生跳爵士很酷 很帅气,经过一段时间的练习以后,气质会很好,很有风度 爵士舞跟现代舞和芭蕾舞一样对生理方面是一种很严酷的考验,这使练习前的暖身准备变得份外重要。暖身运动不论在心理或生理上也能为爵士舞者带来好处。从生理学的立场上看暖身运动的效果包括:可增加肌肉收缩时的速度和力量,改善肌肉协调能力,预防或减少肌肉、肌腱及韧带的伤害;尤其对爵士舞者来说,背部与胸、腹等部位的使用程度也相当频繁,所以在做暖身运动时更应该注意。在心理上,能让学习者有准备开始运动的心理与培养情绪的前奏,让学生能更加集中和感觉学习的冲劲。
 爵士舞的暖身动作是很有韵律的,而且通常要持续20 -- 30分钟。由于爵士舞课程中带踮脚尖、快速的弹踢、旋转、跳踏、腹部之持续或快速收缩等动作,所以暖身运动中常加入芭蕾的蹲(plié)及踮立动作(relevés)等来帮助预备脚和腿部的肌肉,另外更需要有上身肢体躯干的独立和联合动作来达到全身温暖和肌肉柔韧的效果。   跟暖身运动同样重要的环节是缓和运动。在爵士舞课堂完成的尾段应再做一次主要关节和肌肉的伸展,好让劳累的肌肉得到更自然迅速的舒缓,这有助减轻课堂翌日的肌肉酸痛和疲累。

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